Hasta que uno no sienta la verdadera alegría de Navidad, no existe. Todo lo demás es apariencia - muchos adornos. Porque no son los adornos, no es la nieve. No es el árbol, ni los regalos.
La Navidad es el calor que vuelve al corazón de las personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante.
Evitar suciedad en fundas de cables btt mtb
Este truco no vale para los que tienen bici nuevas que vienen con una funda entera.
Todos sabemos lo molesto que es cuando el cambio empieza a ir mal por culpa de la suciedad acumulada en los cables, sobre todo cuando bajas piñones, y no recupera bien la maneta. En la gran mayoría de las veces esto se debe a que entra suciedad en las fundas de los cables, ésta suciedad se va acumulando con el tiempo y a veces forma una pasta en unión del lubricante interno de las fundas que hace que el movimiento del cable sea lento.
Cuando se trata del cambio trasero que es el que más recorrido tiene, esto nos afecta de forma muy molesta sobre todo en los cambios de mayor a menor piñón, porque es cuando el movimiento del mecanismo se hace sólo con la fuerza del muelle del cambio, confiando en que el cable no ofrecerá resistencia a la recuperación y es entonces cuando si tenemos esa "masa" de suciedad dentro de la funda, tardará en bajar de piñón.
Para evitar que entre suciedad o agua en las fundas de cambio podemos usar un macarrón retráctil que es un tubo de plástico que se contrae con calor (la llama de un mechero). Este tubo lo podemos poner en las uniones de la funda con el tope metálico tanto en la salida de las manetas como en los tramos de funda que tenemos a lo largo del recorrido, los pasos son los siguientes:
- Compra un trozo de este macarrón en cualquier tienda de electrónica, pides "macarrón retráctil" y te mostraran un gran surtido de diámetros e incluso colores. Elige el que creas más apropiado para tus fundas.
- Corta par de centímetros para cada unión de funda con tope metálico y mete los trozos en la funda, para ello tendrás que soltar el cable, ésta es la parte más molesta, pero te va a merecer la pena.
- Sitúa cada trozo de macarrón encima de las juntas de tope metálico y funda, y aplícale calor con un mechero, verás como el macarrón se ajusta y cierra de forma estanca la unión. Con esto tendrás mucho más tiempo los interiores de las fundas limpios.
XII CICLOMARCHA PEÑA CICLISTA JAÑIQUIN (SUBIDA AL NOGAL) CANDELEDA ---AVILA--
DÍA 22 DE NOVIEMBRE DE 2009.
SALIDA A LAS 9.30 DE LA MAÑANA DE LA PLAZA DEL CASTILLO.LLEGADA 14 HORAS EN LA MISMA PLAZA, COMIDA "PATATAS CON CARNE" Y REGALO.
SUBIDA AL NOGAL 22 KM DE SUBIDA CON UN DESNIVEL ACUMULADO DE 718 M
SALIDA EN CANDELEDA 432M-ALTO EL NOGAL 1150M.
BAJADA POR CAMINO FORESTAL Y BAJADA OPCIONAL TRIALERA 8 KM (TECNICA). INCREÍBLE LA TRIALERA.
JORNADA CON MUCHA NIEBLA Y NO SE PUDO DISFRUTAR DE LAS VISTAS, SE PROBARÁ SUERTE PARA EL PRÓXIMO AÑO.
MUY BUENA CICLOMARCHA.
SALIDA A LAS 9.30 DE LA MAÑANA DE LA PLAZA DEL CASTILLO.LLEGADA 14 HORAS EN LA MISMA PLAZA, COMIDA "PATATAS CON CARNE" Y REGALO.
SUBIDA AL NOGAL 22 KM DE SUBIDA CON UN DESNIVEL ACUMULADO DE 718 M
SALIDA EN CANDELEDA 432M-ALTO EL NOGAL 1150M.
BAJADA POR CAMINO FORESTAL Y BAJADA OPCIONAL TRIALERA 8 KM (TECNICA). INCREÍBLE LA TRIALERA.
JORNADA CON MUCHA NIEBLA Y NO SE PUDO DISFRUTAR DE LAS VISTAS, SE PROBARÁ SUERTE PARA EL PRÓXIMO AÑO.
MUY BUENA CICLOMARCHA.
Ciclomarcha en Árevalo
Ciclomarcha de 50 km. en la moraña abulense, terreno llano y con muchas zonas de arena suelta, día de frió y sol, con buena compañía por parte de los PLP, Jota y amigos, formamos un grupo numeroso lo suficiente para llevarnos el trofeo al club más numeroso.
Los 88 Por Pareja
Nueva hazaña realizada por los RPM y los PLP. Faltó Pau pero seguro que lo hubiera hecho muy bien.
Este Domingo 5 de octubre de 2009 se celebró la VII edición del Maratón de los 88 Por Pareja, organizado por el Club Mammoth MTB, con salida y llegada en la localidad de Bustaviejo (Madrid).
Ha sido una prueba muy dura y a la vez increíble. La organización perfecta, los del club Mammoth se han portado, como siempre, En especial a nuestros amigos Lorenzo y Chimoncheli.
Con ganas de repetir el año que viene.
TRANSPIRENAICA.
Espero que os guste los comentarios, fotos y vídeos. Se encuentra todo en el Archivo del Blog.
Se admiten criticas y sugerencias.
Si alguien tiene el teléfono de Enrique o correo que me lo mande, para ponerme en contacto.
Un saludo a todos.
Se admiten criticas y sugerencias.
Si alguien tiene el teléfono de Enrique o correo que me lo mande, para ponerme en contacto.
Un saludo a todos.
Séptimo día Espui - Pont de Suert
Ultima etapa y regreso.
Distancia de 51,8 Km con un desnivel acumulado de subida de 1.495 mts.
Salimos del refugio de la Tacita, dentro del "Vall Fosca" por la carretera bajamos hasta "Sant Martí", donde nos desviamos hacia la derecha dirección "Astell" y llegar a "Guiró".
En el pueblo de Guiró entramos en una senda mas btt. y subimos hasta una hermita "Mare de déu del Coll" donde al ser sábado nos encontramos con más gente montando en bici.
Subimos hasta el coll de Oli a 1.525 mts, iniciamos un descenso por una trialera y luego pista hasta "la Mola de Amunt" donde hacemos un descanso con el vehículo de apoyo.
Giramos a la derecha para subir asta "Benés" y al "coll de Sas". pasar por el pueblo de "Sas" por "Erta".
Para reagruparnos en el "Coll de Fades".
Subimos un poquito "Coll de Paranera" foto inferior.
Empezamos una bajada por pista y luego carretera hacia "Castellars", continuamos bajando hasta un cruce para subir a "Malpas"
De "Malpas" por pista hasta "Raons" y "Gotarra" donde ya divisamos el final.
Para bajar por carretera hasta "El pont de Suert".
Aquí finaliza nuestra primera parte de la Transpirenaica.
Agradeciendo esta estupenda semana de bici de montaña por los Pirineos a "Viajes Mammoth".
Sexto día Llavorsí - Espui
Etapa de 57,7 km con un desnivel acumulado de subida de 1.943 mts. en esta etapa no tenemos vehículo de apoyo y nos cargamos con bocadillo para el camino.
Salimos de LLavorsí para entrar en la Sierra del Pallars. Marchamos unos km por la nacional para desviarnos hacia la izquierda y empezar a subir dirección Arestui y Baiasca.
Pasamos por el collado del Cantó y Col del Rat donde hacemos una parada para descansar y reponernos.
Mirando el ICC, el refugio de la foto inferior es el "Refugi forestal de Quatrepins" y la montaña del fonso "Bony des Picardes" 2.781 mts.
Pistas de alta montaña y preciosos parajes siempre rodeando el Parque nacional de Aigües Tortes.
En la foto inferior en el punto mas alto de toda la transpi, 2.240 mts. disfrutamos de vista increíble, "Sierra de Solà", " Col de la portella de Dalt", y más que un paisano del lugar sabría.
Desde este punto empezamos un descenso de unos 11 km por la "Pala de Campollongo" con unas vista increibles del Vall de Fosca para terminar en Espui, girar hacia la derecha al lado de la central eléctrica de Cabdella y terminar en el refugio "La Tacita".
Quinto día Tuixent - Llavorsí
Distancia 86,7 km. con una cota de desnivel acumulado de subida de 2.050 mts.
Empezamos bajando desde Tuixent por pista entre pinos y cerca de la orilla del río Lavansa, pasando por Montargull, hasta la Barceloneta, y empezamos la primera subida hasta el Coll de Arnat.
Descendemos hasta Castellar de Tost y desde la carretera de Noves de Segre.
Nos desviamos en un puente sobre el río Segre para subir por una estrecha carretera hasta Argestues.
Donde paramos y descansamos mientras el vehículo de apoyo nos sirve la comida. "El lugar del descanso hay que cambiarlo ya que no gusto mucho al personal..."
Seguimos hacia Casovall hasta la carretera del puerto del Cantó, para tomar el desvío de Canturri. En la comarca de Pallars iremos por una pista de "esquí de fondo" entre bosques de pino.
Coronando el Collado de Leix, rodeando el Pic de L'Orri.
Descendemos hasta la carretera que nos lleva al Camping junto al río Noguera-Pallaresa.
El vídeo se encuentra en el archivo del blog Bajada a Llarvosí (Lerida).
Empezamos bajando desde Tuixent por pista entre pinos y cerca de la orilla del río Lavansa, pasando por Montargull, hasta la Barceloneta, y empezamos la primera subida hasta el Coll de Arnat.
Descendemos hasta Castellar de Tost y desde la carretera de Noves de Segre.
Nos desviamos en un puente sobre el río Segre para subir por una estrecha carretera hasta Argestues.
Donde paramos y descansamos mientras el vehículo de apoyo nos sirve la comida. "El lugar del descanso hay que cambiarlo ya que no gusto mucho al personal..."
Seguimos hacia Casovall hasta la carretera del puerto del Cantó, para tomar el desvío de Canturri. En la comarca de Pallars iremos por una pista de "esquí de fondo" entre bosques de pino.
Coronando el Collado de Leix, rodeando el Pic de L'Orri.
Descendemos hasta la carretera que nos lleva al Camping junto al río Noguera-Pallaresa.
El vídeo se encuentra en el archivo del blog Bajada a Llarvosí (Lerida).
Cuarto día Toses - Tuixen
La etapa reina de la Transpi. Salimos del Collado de Toses hacia la pista de esquí de la Molina.
Este ultimo Collado lo realizamos con vistas del Pedraforca de fondo. Su peculiar forma llama la atención durante toda la subida siendo una de las montañas más bonitas del pirineo.
Bajamos por una trialera que sale en el anterior vídeo y tomamos un tramo de carretera donde pasamos por la Josa del Cadí (Foto inferior) y llegamos a Tuixen.
Distancia de la etapa unos 80 km. con un desnivel acumulado de subida de 2.603 mts.
Iniciamos la ruta por una pista de alta montaña hasta llegar a la estación de esquí hasta el Cap de Costa Rasa a 2.060 mts.
Bajamos por una pista de esquí de nivel azul, mirando mapas pienso que es la pista de "Volta muntaña Sagrada" pista de nivel azul para los entendidos de esquí.
Una vez quemado los frenos nos adentramos en un sendero hacia la carretera.
Nos encontramos con el vehículo de apoyo donde nos cargamos de agua y comida para afrontar una subida de uno o dos kms. con un desnivel de 15%, 20%, tela, con el km.
Nos encontramos con el vehículo de apoyo donde nos cargamos de agua y comida para afrontar una subida de uno o dos kms. con un desnivel de 15%, 20%, tela, con el km.
Llegamos al punto mas alto de la ruta. Al Coll de Pal a 2.100 mts.
Iniciamos unas de las mejores y mas largas bajadas de toda la travesía.
El siguiente vídeo dura mas de 15 minutos con sonido ambiente.
La bajada nos lleva a Bagá, donde a la orilla del río reponemos fuerzas y descansamos.
Comenzamos a subir por pista hasta el Collado de la Bena, luego el Collado de Josa y el Collado de Torn.
Este ultimo Collado lo realizamos con vistas del Pedraforca de fondo. Su peculiar forma llama la atención durante toda la subida siendo una de las montañas más bonitas del pirineo.
Bajamos por una trialera que sale en el anterior vídeo y tomamos un tramo de carretera donde pasamos por la Josa del Cadí (Foto inferior) y llegamos a Tuixen.
Nos alojamos en un Hostal típico, donde la dueña nos trata como una madre.
Tercer día Camprodón - Toses
Salimos de Camprodón.
Unos 60 km. con un desnivel acumulado de subida de 2.159 mts, empezamos por carretera y nos desviamos para empezar a subir el Collado de la Gralla.
Seguimos la pista hasta el Collado de Meianel, donde nos reagrupamos y bajamos 11 km por pista hasta llegar a Can Villardel y Villamanyá donde comemos y descansamos.
Aquí se hacen dos grupos, unos por la ruta de menos km. y otro por la de un puerto más, el Collado de Las Barrques. Descendemos hasta la carretera de Ribes de Freser dirección a la Collada de Toses, otro dia de tormenta, llegamos al hotel www.termeslacollada.com donde una sesión de piscinas termales, chorros y saunas nos relajan para cenar desde el restaurante con vistas a la Molina y terminar el día en una cómoda cama.
Segundo día Albanyà-Camprodón
Unos 64 Km. con un desnivel acumulado de subida de 1.979 mts. dejamos el camping y subimos hacia el Collado de Bassegoda y se desvía hacia el Collado de Riu. Metidos en bosques empezamos la bajada por desfiladeros hasta el cañón del río Llierga, donde debajo del puente de Tortellà nos damos un chapuzón, y continuamos para el almuerzo.
Continuamos por carretera, y primera tormenta donde con o sin chubasquero nos ponemos como sopas, subimos hasta el coll de Carreres y sin parar no sé si por la lluvia continuamos hasta el coll de San Pau donde nos reagrupamos. Desde aqui bajamos hasta San Pau de Seguríes y por pistas a Campodrón, con su puente de un solo arco sobre el río Ter.
Momento descanso... :) y llegada a Camprodón.
Primer día Transpirenaica
Primer día, llegada a Llança, un pueblo turístico, de la costa mediterránea. Vista desde el mirador, primera cena y primera noche de hotel.
Salida desde la playa, la gente con los nervios de que nos depara, son 68 kilometros, con un desnivel acumulado de 1.658 mts. Para empezar la transpi una pendiente en la que Lorenzo calibra al grupo.
Llegamos al Camping http://www.bassegodapark.com/ de Albanya, rodeado de pinares y montañas donde nos damos un baño en el río Muga.
Salida desde la playa, la gente con los nervios de que nos depara, son 68 kilometros, con un desnivel acumulado de 1.658 mts. Para empezar la transpi una pendiente en la que Lorenzo calibra al grupo.
Subimos el Collado Creu de L'Ocell y hacemos una bajada a Sant Llorenc de la Muga, típico pueblo serrano de casas y calle empedradas.
Llegamos al Camping http://www.bassegodapark.com/ de Albanya, rodeado de pinares y montañas donde nos damos un baño en el río Muga.
Bajada a Llavorsí (Lerida)
5ª etapa. llegamos al camping de Llavorsí.
Ya dentro de la Comarca del Pallars, disfrutamos de los magníficos bosques de pino. Coronado el Collado de Leix, seguimos por pistas en buen estado que rodean el Pic de L'Orri para descender hasta la carretera que nos lleva al Camping junto al río Noguera-Pallaresa del turístico pueblo de Llavorsí.
Ya dentro de la Comarca del Pallars, disfrutamos de los magníficos bosques de pino. Coronado el Collado de Leix, seguimos por pistas en buen estado que rodean el Pic de L'Orri para descender hasta la carretera que nos lleva al Camping junto al río Noguera-Pallaresa del turístico pueblo de Llavorsí.
Objetivo cumplido
Os pongo algunas fotos de la Transpirenaica en el lateral, ya publicaré más cosilla.
ESCAPADA A BARCO DE AVILA
El pasado 30/05/2009 nos fuimos a Barco de Ávila donde Rob quedó con unos compañeros de Trabajo para hacer una ruta por la zona.
En esta foto nos encontramos en el puente de "Fonseca" entre Navamorales y la Horcajada, una zona que merece la pena visitar.La ruta fue de unos 50 km. con una primera mitad suave y una segunda parte algo más complicada, con un incidente de pinchazo y reventón de cubierta, donde el compañero Fran resolvió con un billete de 10 euros entre la cámara y la cubierta.
Foto del río Corneja, una jornada estupenda para montar en bici y conocer jente bien maja. Un saludo a todos y con ganas de volver a Barco de Ávila.
Foto del río Corneja, una jornada estupenda para montar en bici y conocer jente bien maja. Un saludo a todos y con ganas de volver a Barco de Ávila.Valle de Iruelas
El pasado fin de semana nos fuimos al pantano del Burguillo, al Valle de Iruelas para subir asta el puerto de Casillas a 1461 m.
Un día de primavera perfecto para practicar btt.
La subida se hace desde la base del burguillo que fue donde dejamos el coche hasta el puerto casillas en una hora y algo.
Una vez arriba decidimos hacer la ruta hacia el Pozo de la Nieve, unos 3,7 Km. Sin apenas desnivel.
Las vistas en todo el recorrido son impresionantes.
Nos encontramos con mucha nieve, y arboles caídos por el circuito, pero mereció la pena.
Aquí tienes unos de los muchos neveros que nos encontramos por el camino.
En todo el recorrido nos encontramos Gente haciendo senderismo, y una vez que llegamos al Pozo de la Nieve, nos encontramos con un grupo de diez bikers de Valladolid.
La bajada fue de vértigo. Donde nos esperaba la familia y el Dani con una parrillada de panceta y churrasco de chupate los dedos.
Las vistas en todo el recorrido son impresionantes.
Nos encontramos con mucha nieve, y arboles caídos por el circuito, pero mereció la pena.
Aquí tienes unos de los muchos neveros que nos encontramos por el camino.
En todo el recorrido nos encontramos Gente haciendo senderismo, y una vez que llegamos al Pozo de la Nieve, nos encontramos con un grupo de diez bikers de Valladolid.
La bajada fue de vértigo. Donde nos esperaba la familia y el Dani con una parrillada de panceta y churrasco de chupate los dedos.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
